重庆，从您的症状来看，您的症状是白癜风皮肤病，不是花斑癣，所以您不能盲目治疗，也不能胡乱治疗。避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

重庆，保持积极乐观的心态。俗话说：愁一愁白了头，据统计，有一部分白癜风患者在发病初期或皮损发展阶段有不良的情绪或状态。因此白癜风患者要适当休息，心情愉悦，以积极乐观的心态配合医生做好治疗。如果没有找专科医院检查建议不要乱用药,白癜风要科学治疗.白癜风病的致病因素有很多,根据不同的发病原因实行的治疗方法不同,白癜风病的类型也很多,不同的类型,不同的致病因素,不同的性质使用不同的治疗方法。

重庆，吸烟，酗酒，暴饮暴食，偏食对白癜风均有不同程度的影响，减少心理因素的影响，避免不良情绪的产生，要保持心情舒畅。减少延误诊治因素的影响，要早发现，早治疗并寻找及时祛除可能的诱发因素。减少化学接触因素。适宜的参加有益身心健康的文体活动，锻炼身体，增强体质，避免疲劳，注意休息，保证睡眠，养成良好的卫生习惯，生活规律，预防感染和外伤，提高对疾病的自我诊治能力是对白癜风病情有好处的。