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大虾的营养价值、功效及产妇能否食用

大虾的营养价值及功效大家知道都有什么吗?产妇可以吃虾吗?

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    大虾富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有增强免疫力、促进身体恢复等功效。产妇通常可以适量食用,但需注意一些事项。 1. 蛋白质丰富:大虾是优质蛋白质的良好来源,有助于维持身体正常生理功能,促进组织修复和生长。 2. 维生素多样:含维生素 A、E 等,对眼睛、皮肤健康有益,还能抗氧化。 3. 矿物质充足:如钙、镁、锌等,有助于骨骼发育、维持神经肌肉功能。 4. 增强免疫力:其所含营养成分有助于提高身体抵抗力,预防疾病。 5. 促进产后恢复:产妇食用适量大虾,能补充营养,利于身体恢复。但要注意,如果产妇对虾过敏则应避免食用。 6. 食用注意事项:应选择新鲜、卫生的大虾,烹饪方式要健康,避免过于油腻或辛辣。 总之,大虾营养丰富,对人体有诸多益处,产妇在合适的情况下可以将其纳入饮食,但要注意个体差异和饮食均衡。

    2024-10-17 18:34
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好是这样的,怀孕了以后孕妇是可以吃大虾的,建议最好是清水煮对胎儿比较好,营养成分很好的

    2024-10-17 18:34
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    含有丰富的蛋白质和盐类,相比产妇是可以吃的,不过尽量的少吃,毕竟虾是海产,属寒

    2024-10-17 18:34
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,产妇在月子期间的话,最好是不要吃海鲜,可以多吃些蔬菜水果,煲些汤都可以。

    2024-10-17 18:34
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好大虾,他最主要的还是钙含量比较多。并且,污染是比较少的。怀孕期间,产妇是可以吃虾的,以补充钙。最好通过清蒸或者水煮的方法营养流失比较少。

    2024-10-18 08:56
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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