孕20周出现小腿脚踝和眼睑浮肿，可能是生理变化，也可能与疾病相关。如长时间不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生理因素：孕期体内激素变化及子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，引起浮肿。应注意休息，抬高下肢，避免久站久坐。
2.饮食调整：控制盐分摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.适量运动：进行温和的有氧运动，如散步，但要避免过度劳累。
4.监测体重：定期测量体重，若体重增长过快，可能提示浮肿异常。
5.疾病排查：若浮肿严重且持续不缓解，需排查妊娠期高血压、肾脏疾病等。应检查血压、尿常规、肾功能等。
6.药物治疗：若确诊疾病且医生建议，可在医生指导下使用药物，如氢氯噻嗪，但需遵医嘱。
总之，孕期出现浮肿需密切观察，根据具体情况采取相应措施。若有异常，及时就医。

孕20周就有水肿的现象，说明血液循环不好，宝妈平时尽量少吃高盐的份的食物，还有睡前可以泡脚，平时让宝爸帮忙按摩小腿放松下疲惫，祝好孕。

你好怀孕二十周右小腿浮肿脚也肿的情况应该是有妊娠高血压的情况最好是看医生不要吃太油太咸食物。

你不要睡的太多了，可以多吃水果，不要经常吹风扇，多泡泡脚，坐着的时候把脚搁起来可以缓解

你好，一般来说怀孕20周左右出现这样情况，你可以吃一些冬瓜比较好一些

可以吃点利尿消肿的食物，饮食清淡点可以缓解的，孕期一般是正常的。