怀孕时胎盘的形成时间通常在孕 8 到 10 周左右。怀孕 1 个多月属于孕早期，合理补充营养至关重要，包括饮食均衡、补充叶酸、摄入优质蛋白、保证碳水化合物、增加维生素和矿物质等。 1. 饮食均衡：食物种类丰富，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 补充叶酸：可通过绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物获取，也可口服叶酸片。 3. 优质蛋白：如鸡肉、鱼肉、虾肉、牛奶、豆制品等，有助于胎儿发育。 4. 碳水化合物：保证足够的主食摄入，如米饭、面条、面包等。 5. 维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、维生素 E、铁、钙等的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、乳制品等。 总之，孕早期营养补充要科学合理，多样化饮食，为胎儿的健康成长提供良好基础。如果对营养补充有疑问，建议咨询医生。

一般怀孕初期都有一些孕吐的现象如果没有的话，就适当的，补充一些营养可以多吃一些蔬菜水果，到了中期以后，增加营养多一些。

怀孕一个多月的时候，需要补充营养的话，要多吃，新鲜的水果和蔬菜，平时要注意饮食的均衡。

你好，怀孕的时候长时间胎盘儿的形成需要高蛋白的食物，营养均衡就可以的，把心情放轻松

你好像你说的，现在怀孕一个多月了，我感觉现在的时候胎盘应该是n乘n吵醒的嗯，合理的补充，那我感觉你可以看一片式比较喜欢吃什么嗯，注意一下营养搭配就可以了