宝宝体质差经常生病，可通过合理饮食、适当运动、充足睡眠、补充营养剂及预防接种等来调理。 1.合理饮食：保证宝宝饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.适当运动：鼓励宝宝多进行户外活动，如散步、玩耍等，增强体质。 3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有助于身体恢复和生长发育。 4.补充营养剂：在医生指导下，可适当补充维生素 D、钙剂、锌剂等。 5.预防接种：按时接种疫苗，能有效预防多种疾病。 总之，宝宝体质的改善需要长期的综合调理，家长要有耐心，关注宝宝的身体变化，如有异常及时就医。

宝宝抵抗力差，平时饮食要均衡，多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，带孩子出去参加一些户外活动

您好假如宝宝出现这种情况的话，是可以去医院打抵抗力，真的平常可以多吃茄子蘑菇金针菇。

宝宝身体抵抗力不好，这个是可以给宝宝吃一些蛋白质粉而在平时也应该注意多到外面去做运动

一般这时候如果出现体质很差的话，这个时候建议给宝宝自己选择牛初乳的话，就可以帮助提高他的抵抗力和免疫力的。