3 个月宝宝竖着抱的时间需适度，受宝宝发育情况、脊柱承受力、抱姿正确与否、宝宝情绪状态、外界环境温度等因素影响。 1.发育情况：3 个月宝宝脊柱仍在发育中，骨骼较软，竖着抱时间不宜过长。 2.脊柱承受力：宝宝脊柱承受力有限，长时间竖着抱可能增加脊柱负担。 3.抱姿正确与否：正确的抱姿能给予一定支撑，减少不适，但也不宜超过 30 分钟。 4.宝宝情绪状态：若宝宝情绪好，可适当延长，但一般也不超 1 小时。 5.外界环境温度：温度适宜时，可稍长些；温度不适，宝宝易疲劳，竖着抱时间要缩短。 总之，3 个月宝宝竖着抱要综合考虑多方面因素，家长要密切观察宝宝反应，以宝宝舒适为原则。

你好三个月的宝宝如果是竖着抱的话这种的最好是宝宝稳当了之后再开始的。

3个月的宝宝的话竖着抱一下子就好了，经常竖着抱的话对宝宝也是不好的。

现在宝宝还小确实不能立着抱时间太长。具体的时间，自己掌握呗！

你好，宝宝的头还竖不起来，骨骼还不硬实！所以尽量让他少竖着，平时可以让他趴在床上练习抬头和翻身。