6个月宝宝缺铁缺锌，可能与饮食、吸收、疾病、生长需求、遗传等因素有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：辅食添加不足，如未及时添加含铁锌丰富的食物。可适当增加蛋黄、瘦肉泥等。
2.吸收：宝宝肠胃功能弱，影响铁锌吸收。可补充益生菌，调理肠胃。
3.疾病：如有慢性腹泻等疾病，会导致微量元素流失。需治疗原发疾病。
4.生长需求：快速生长阶段，对铁锌需求增加。可在医生指导下补充铁锌制剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆等。
5.遗传：家族中有微量元素缺乏史。需密切关注宝宝情况，定期检查。
总之，要综合考虑多种因素，及时调整饮食，必要时就医补充。

宝宝缺少各种微量元素与营养不均衡是有关系的，缺锌我不懂，但是我家宝宝缺铁，我给他吃铁片补充的，就像钙片那样可以帮助更快的吸收铁，我宝吃的是铁之缘片，是小儿常用的补血营养片，一般我都是捣碎了拌在辅食里一块喂的。辅食上面我也特别注意添加了些含铁比较丰富的食物，就弄了些肝泥、枣泥、芝麻糊、鸡蛋羹每天换着吃，补了一段时间就好了。

你好宝宝缺锌的情况下，可以适当的给宝宝喝点葡萄糖酸锌口服液，同时还要多吃点苹果泥。

可以尝试通过吃药这样的方式的，这样的话效果应该算是会好很多的啊