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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕期饮食需注重营养均衡,以下几种食物方便又营养,如牛奶、鸡蛋、坚果、水果、即食燕麦片等。 1.牛奶:富含蛋白质、钙等营养成分,有助于胎儿骨骼发育,增强孕妇免疫力。 2.鸡蛋:是优质蛋白质的良好来源,还含有多种维生素和矿物质。 3.坚果:含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素 E 等,对胎儿大脑发育有益。 4.水果:能提供维生素、矿物质和膳食纤维,如苹果、香蕉、橙子等。 5.即食燕麦片:富含膳食纤维和多种营养,可快速冲泡食用。 总之,孕期饮食要多样化,保证营养充足。但每个人的体质和孕期反应不同,可根据自身情况选择适合的食物。如果对饮食有任何疑虑,建议咨询医生。
2024-10-17 18:04
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,不要吃泡面对胎儿发育有影响还没有营养,可以喝粥一类的,希望可以对你有所帮助。
2024-10-17 18:04
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你现在已经怀孕了,一定要注意均衡饮食,不要怕麻烦,要好好吃饭。一定要按时吃饭
2024-10-17 18:04
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,最好还是自己动手做吧!如果实在不行的话可以吃点水果,方便面最好不要吃。
2024-10-17 18:04
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好在怀孕期间确实是不能吃泡面的,添加剂和防腐剂多太多不利于胎宝宝的生长,平常你可以熬点排骨汤骨头汤下点新鲜的面条。
2024-10-18 01:29
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