对于怀孕 3 个月的孕妇，选择易吸收的钙片需要考虑钙含量、剂型、添加成分、品牌信誉和个人体质等。 1.钙含量：合适的钙含量很重要，如碳酸钙每片约含 500 - 600 毫克钙，柠檬酸钙每片约含 200 - 300 毫克钙。 2.剂型：液体钙相对更容易吸收，咀嚼片和吞服片也各有特点。 3.添加成分：含有维生素 D 的钙片有助于钙的吸收，如钙尔奇添佳片。 4.品牌信誉：大品牌通常质量更有保障，像迪巧维 D 钙咀嚼片、朗迪碳酸钙 D3 片等。 5.个人体质：有些孕妇可能对某些成分过敏或不耐受，需根据自身情况选择。 总之，孕妇选择钙片时应综合考虑上述因素，建议先咨询医生，以确保选择适合自己的钙片。

你好怀孕时期建议建议你吃，迪巧孕妇钙。我怀孕期间就吃的迪巧孕妇钙，个人感觉，吸收好。钙片最好在怀孕4个月之后吃。

怀孕早期的话当然是应该吃孕期适用了，孕妇专用的就可以了这个时候平时也可以多吃一点含钙量比较高的食物。

你好，3个月后可以适当补钙了这是宝宝需要大量的钙和营养长身体，我怀我家宝宝吃的斯利安的钙片挺好的。

孕3个月开始宝宝的骨骼发育就开始需要大量的钙源了，我服用的是保灵孕宝的孕妇钙，这个是碳酸钙，里面的维生素D3可以促进肠道钙的吸收，减少钙的流失，每天晚上睡前一片就可以，补钙效果真心不错的，宝妈可以试试