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轩存旺 医师
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菱角是一种营养丰富的食物,其煮熟所需时间和孕妇食用的影响涉及多个方面,如菱角大小、烹饪方式、孕妇体质等。 1. 菱角大小:较小的菱角一般煮 15 - 20 分钟,较大的可能需要 25 - 30 分钟。 2. 烹饪方式:用普通锅煮时间较长,高压锅则相对较短。 3. 孕妇体质:若孕妇体质虚寒,不宜多吃;体质较好,可适量食用。 4. 营养成分:菱角富含蛋白质、维生素、矿物质等,但淀粉含量较高。 5. 食用频率:孕妇即使食用,也不应过于频繁,以免影响消化。 总之,菱角虽有一定营养,但孕妇食用要适量,注意烹饪方式和时间,并根据自身体质决定食用量。
2024-10-17 17:55
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李华卿 医师
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你好,在怀孕期间是可以吃棱角的这个时候,见大概30分钟左右就可以了,并不会对胎儿造成影响
2024-10-18 11:37
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