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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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怀孕以后出现晚上失眠,这种情况是很常见的表现,主要是因为个人精神情绪方面的变化,以及自身身体结构的变化引起来的,个别情况,还因为精神紧张导致的焦虑抑郁状态导致的,这种情况应该注意放松心态,注意调节个人的情绪,一般通过调整是能够好转的,没有必要过于担心的。
2018-08-03 13:42
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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有没有宝妈睡眠不好的啊?现在八周了,但是总是睡不着,总是失眠,前段时间都是只要躺在床上就能睡着,而且白天睡晚上一样睡得着的,但是这两...
2017-01-01 22:14
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一般来说,如果出现那种情况下,你感觉平时注意尽量选择纠正你的习惯,尽量选择多吃一些对于,镇静安神一类的食物来帮助缓解
2017-01-01 22:22
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,晚上失眠睡不着觉,这个肯定是营养跟不上,你一定要加强营养,保持愉快的心情,这样就会改善这种情况
2017-01-01 22:28
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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如果晚上总是失眠?那睡觉前可以听一些轻柔的音乐,而且也可以喝杯牛奶,这样能有助于睡眠。
2017-01-01 22:35
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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晚上失眠,白天也睡不着,这个时候你可以在睡前喝杯热牛奶,它可以有效的促进睡眠的。
2017-01-01 22:42
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