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9 个月宝宝适宜的辅食餐次及自制方法

9个月宝宝吃几顿辅食合适呢?大家做辅食的时候都是如何自制的啊?请支招啊。

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    9 个月宝宝的辅食安排通常要考虑其消化能力、营养需求、饮食习惯、生长发育状况以及日常活动量等。一般来说,每天 2 - 3 顿辅食较为合适。自制辅食时要注重食材选择、烹饪方式和营养搭配。 1. 消化能力:宝宝的肠胃消化功能逐渐增强,但仍较脆弱。可先从软烂的食物开始,如南瓜泥、山药泥。 2. 营养需求:要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。例如,鸡蛋羹能提供优质蛋白。 3. 饮食习惯:培养规律的就餐时间和良好的就餐环境,避免边吃边玩。 4. 生长发育状况:根据宝宝的体重、身高增长情况调整辅食的量和种类。 5. 日常活动量:活动量大的宝宝,可适当增加辅食的量。 总之,9 个月宝宝的辅食安排要综合多种因素,家长要耐心观察宝宝的反应,适时调整。自制辅食时要保证食材新鲜、卫生,为宝宝的健康成长提供良好的营养支持。

    2024-10-17 18:34
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,9个月宝宝吃一顿两顿辅食都可以,我一般是熬的粥,可以加点菜或者肉一起熬,肉一定要瘦肉,熬就一点,熬融一点

    2024-10-17 18:34
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    个人感觉9个月的宝宝可以添加两次辅食,我家孩子10个多月了现在每天添加3次,可以给孩子吃隔水蒸蛋,或者是粥类

    2024-10-17 18:34
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    一般九个月的宝宝添加辅食可以选择一到两顿,不要吃太多,一般可以选择吃一些蔬菜粥,米粉儿烂面条儿鸡蛋羹,等等

    2024-10-17 18:34
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一般来说,9个月的宝宝吃辅食应该少食多餐,一般每天给宝宝添加五六次辅食就可以,也可以,明天宝宝给添加45次,中间给宝宝多喝点奶。

    2024-10-17 23:24
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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