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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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坐月子期间皮肤保养要注意清洁、保湿、防晒、饮食和睡眠等方面。做好这些,有助于产后皮肤的恢复和健康。 1.清洁:产后出汗较多,要选择温和的洁面产品,每天清洁皮肤,保持皮肤干净。 2.保湿:使用成分安全的保湿护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的产品,防止皮肤干燥。 3.防晒:外出时涂抹防晒霜,戴帽子、打遮阳伞,避免紫外线损伤皮肤。 4.饮食:多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、猪蹄等,促进皮肤修复。 5.睡眠:保证充足的睡眠,有利于身体恢复和皮肤新陈代谢。 6.避免刺激:不使用含酒精、香料过多的护肤品,以免刺激皮肤。 7.心情调节:保持良好的心情,减少因情绪波动导致的皮肤问题。 总之,坐月子期间皮肤保养需要综合多方面的因素,养成良好的生活习惯和护肤习惯,让皮肤在产后得到较好的呵护和恢复。
2024-10-17 18:04
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好生完孩子肯定要好好保护你啦,然后多吃点有营养的东西鲫鱼汤和骨头汤啊,多喝一些
2024-10-18 06:11
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病,妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病,每人的体质不同,表现的症状不同,如:胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等,病情的轻重及出世长短不一,有的满月后病情出世,有的数年后病情出世。 查看全文»