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1岁5个月宝宝的一周食谱及肉菜比例怎样?

1岁5个月宝宝一周食谱要吃些什么好呢?一天肉和菜的比例应该是怎么样的?

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    1岁5个月宝宝的饮食应丰富多样,包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。肉菜比例可参考 1:3 至 1:4。要注重食物的软烂易消化,保证营养均衡。 1.谷类:可选择米粉、面条、软米饭等,提供碳水化合物和能量。 2.蔬菜:如胡萝卜、南瓜、青菜等,富含维生素和膳食纤维。 3.水果:苹果、香蕉、橙子等,补充维生素和矿物质。 4.肉类:适量的鸡肉、鱼肉、猪肉,提供优质蛋白质和铁等。 5.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。 6.奶类:每天保证一定量的母乳或配方奶。 7.豆制品:豆腐等豆制品可适量添加。 宝宝的饮食要根据其个体差异和口味进行调整,注意食物的新鲜和卫生,逐步培养良好的饮食习惯。

    2024-10-17 17:55
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    那你说的话如果宝宝在什么时候出现症状的话就根据他的辅食添加来决定,一般尽量选择,荤素搭配,合理

    2024-10-17 17:55
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你这5个月的宝宝吃辅食米粉儿,面条混沌水饺,现在这一消化的食物都可以给宝宝吃点。

    2024-10-17 17:55
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这个时候的宝宝一般可以正常饮食,一天3次辅食,也是可以适当的添加肉泥和蔬菜

    2024-10-17 17:55
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,一岁五个月的孩子一周的食谱的话可以多吃新鲜的水果蔬菜粥之类的食物,肉和菜的比例应该是在三比七就可以,

    2024-10-18 11:03
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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