月子里是可以刷牙的。刷牙出血难受可能是由于牙龈炎症、牙刷不合适、刷牙方式不当、激素变化、营养缺乏等原因导致的。 1.牙龈炎症：孕期和产后激素水平变化，容易诱发牙龈炎，导致刷牙出血。要注意口腔清洁，必要时就医治疗。 2.牙刷不合适：牙刷刷毛过硬可能损伤牙龈，引起出血。应选择软毛牙刷。 3.刷牙方式不当：刷牙用力过猛或方法不正确，也会造成牙龈损伤。要采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.激素变化：产后体内激素尚未恢复正常，会使牙龈更敏感，易出血。一般随着身体恢复会逐渐改善。 5.营养缺乏：产后如果营养摄入不均衡，缺乏维生素 C 等，会影响牙龈健康。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果。 总之，月子里刷牙出血难受不应停止刷牙，而是要找到原因并采取相应措施。保持良好的口腔卫生习惯对产妇的健康很重要。如果出血情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好月子里面是可以刷牙的。任何时候我们都应该注意个人的清洁卫生。这个时候你可以选择软毛牙刷。然后用温水漱口。

你好！做月子可以刷牙的，建议选择软毛的牙刷，并且刷牙前要用温水泡软刷毛，刷牙的水必须是温开水。

你好，月子里一定要刷牙，注意清洁口腔卫生。刷牙刷出血了肯定有一点上火的症状，可以多喝一点水。

月子里宝妈也要注意自己的个人卫生的，还是要刷牙洗脸的，最好是用月子专用牙刷，这样不会伤到牙龈，另外要注意用温水，不要用凉水