晚上睡觉总感觉腿难受，可能是不安腿综合征、缺钙、腰椎疾病、下肢血管问题、神经官能症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.不安腿综合征：腿部有难以形容的不适感，活动后可缓解。常与遗传、多巴胺代谢异常有关。
2.缺钙：血钙降低，肌肉兴奋性增加，导致腿部抽筋、酸痛。多因饮食不均衡、维生素D缺乏。
3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，引起腿部放射性疼痛、麻木。
4.下肢血管问题：动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，产生酸胀感。
5.神经官能症：心理因素导致躯体化症状，自觉腿部不适，但无器质性病变。
如果晚上睡觉腿难受的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素d，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

是不是缺钙啦？去医院检查个微量元素，适当的补充钙剂，还有千万不可以让腿部着凉了。

那你可以选择怀孕期间还要注意尽量选择补钙产。品的帮助，缓解和减轻出现了缺钙

晚上睡觉总感觉腿难受，你这种情况下应该是缺钙引起的腿抽筋，可以吃点钙片了

晚上睡觉的时候，建议你采取左侧卧姿势睡觉，稍微把枕头抬高一些。