时常感到害怕心悸、恐惧难以忍受，可能由心理因素、生理疾病、生活压力、环境影响、药物副作用等造成。 1.心理因素：焦虑症、恐惧症等心理疾病可能引发此类症状。患者往往对特定事物或情境产生过度的恐惧和焦虑。治疗上，心理治疗如认知行为疗法、放松训练等很重要，必要时可配合药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.生理疾病：心律失常、甲状腺功能亢进等疾病也会导致。心律失常需要通过心电图等检查明确类型，采取相应治疗，如药物美托洛尔等。甲亢则需治疗原发病，可能用到甲巯咪唑等药物。 3.生活压力：长期高强度的工作、学习或人际关系紧张，会使人处于应激状态。应合理安排工作和生活，适当运动，保证充足睡眠。 4.环境影响：嘈杂、恶劣的环境可能影响情绪和身体反应。尽量创造安静、舒适的环境有助于缓解症状。 5.药物副作用：某些药物如沙丁胺醇等可能引起心悸恐惧。如有疑虑，需咨询医生调整用药。 总之，如果经常出现害怕心悸、恐惧难以忍受的情况，应及时就医，进行全面检查，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你好，你这可能是恐惧症引起的现象，要清楚自己的问题，一定要学会缓解生活工作的压力，不要轻易的放弃自己，相信自己未来，也需要有自己的勇气。

你好，你的情况不排除压力过大或者心肌炎引起的不适，建议注意休息，避免劳累，最好进一步详检心电图看看，详检后在正规治疗即可。