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收腹对瘦肚子有帮助吗?剖腹产后多久能收腹及方法?

剖腹产

收腹能不能瘦肚子呢?剖腹产后多久可以开始收腹呢?具体方法是怎么样的呢?

  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    收腹对瘦肚子有一定作用,但效果因人而异。剖腹产后收腹的时间和方法需谨慎选择,包括伤口恢复情况、身体整体状况、收腹方式的安全性和有效性等。 1. 收腹瘦肚子原理:收腹动作可锻炼腹部肌肉,增加肌肉张力,有助于改善腹部形态。 2. 收腹效果影响因素:个人体质、收腹动作的规范程度、坚持时间等都会影响收腹瘦肚子的效果。 3. 剖腹产后收腹时间:一般建议在产后 6 周左右,伤口愈合良好且身体恢复正常时开始。 4. 剖腹产后收腹方法:可先从简单的呼吸收腹开始,如腹式呼吸;之后逐渐增加难度,如使用收腹带,但要注意松紧适度。 5. 注意事项:收腹过程中若出现疼痛、不适,应立即停止;同时要配合合理饮食和适量运动。 总之,收腹可以作为瘦肚子的辅助方法,剖腹产后收腹要在合适的时间,采用正确的方法,并密切关注身体反应。

    2024-10-17 17:05
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,可以选择收腹衣服裤子,这个,时候你也可以使用,束缚带,当然也是要注意适当控制自己的饮食的,减肥还是一个比较漫长的过程。

    2024-10-17 17:05
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好收不到有一定的效果,但是不会完全有效果,平常的时候再宝宝大一些的时候也要适当的运动,平常的时候也要注意自己的饮食。

    2024-10-17 17:05
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    守护是不能够瘦肚子的建议你平时多做一下仰卧起坐,多运动坚持才有效果。剖腹产的话起码也要38周之后剖腹产。

    2024-10-17 17:05
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    收腹瘦肚子的效果不明显,我也是刨妇产的,下了手术室就一直用着收腹带。所以你现在就可以用收腹带了。不过我那个是防止刀口崩裂用的。你想减肥我建议你还是等断奶以后再减肥。

    2024-10-17 17:47
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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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