10 岁小孩瘦小，吃鱼肝油可能有一定益处，但也需综合多方面因素考虑，如孩子的饮食状况、身体吸收能力、是否存在其他疾病等。 1.营养补充：鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D，有助于促进孩子的骨骼发育和视力发育。 2.增强免疫力：适量的维生素 A 能增强孩子的免疫功能，降低感染疾病的风险。 3.改善吸收：维生素 D 可促进肠道对钙、磷的吸收，有助于改善孩子因营养吸收不良导致的瘦小。 4.调节代谢：对维持身体的正常代谢有一定作用。 5.个体差异：然而，每个孩子的身体状况不同，对鱼肝油的反应和需求也不同。有的孩子可能因自身不缺乏相关营养元素，补充鱼肝油效果不明显；还有的孩子可能因过敏等原因不适合服用。 总之，10 岁瘦小的孩子是否适合吃鱼肝油，建议先咨询医生，进行相关检查，以确定孩子的具体营养状况和需求，避免盲目补充。

你好，只要宝宝的身高体重在正常的范围内，你就不要随便给宝宝吃鱼肝油，你可以带宝宝去医院检查，看宝宝缺不缺乏微量元素。鱼肝油是促进钙吸收的。

给宝宝吃些鱼肝油的，有助于宝宝发育的，平时多喝些水了，吃些营养丰富的食物了。保证充足的睡眠了，多晒晒太阳了。

你好，小孩子吃鱼肝油，没什么副作用的，不过宝宝大了可以选择不用给他吃就行了，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜比较好

你好，鱼肝油是促进钙吸收的，10岁的宝宝，如果不缺钙的情况下，就不要给他吃，你要带宝宝去医院检查一下，看宝宝是否缺乏微量元素，然后再确定要不要给宝宝吃。