收腹在一定程度上对减肚子有帮助，但效果有限。产后开始收腹运动的时间因人而异，取决于身体恢复情况，一般包括产后身体变化、子宫恢复、伤口愈合、体力状况、个人体质等因素。 1.产后身体变化：产后女性身体会经历诸多变化，如激素水平调整、腹部肌肉松弛等。 2.子宫恢复：子宫需要一段时间恢复到孕前状态，通常约 6 周。 3.伤口愈合：如果是剖宫产，腹部伤口的愈合时间较长，过早运动可能影响伤口。 4.体力状况：产后体力较弱，需在体力恢复较好时开始运动。 5.个人体质：不同女性体质不同，恢复速度有差异。 总之，产后减肚子不能单纯依靠收腹，还需综合饮食、适量运动等。收腹运动开始的时间应在身体恢复良好的前提下，建议先咨询医生意见，以确保安全有效。

你好，可以的，建议产后坐月子满月之后再做收腹运动，因为在坐月子期间，孕产妇一定要尽量躺在那里，避免内脏下垂。

你好舒服的话是不是有剪子的监督的作用了，但是这个不是一时半会儿就可以的，这个需要长期坚持才有用。

你好，产后一般，10天左右就可以，做收腹运动，这样可以减少腰部的肉肉当然也要注意运动量的训练。

一般在产后的话是可以使用收腹带来缓解的，半个月以后就可以了，如果是母乳喂养的宝宝最好还是戒过奶以后再减肥的。