牛奶和鸡蛋清是常见的食物，但给宝宝食用需要谨慎。宝宝的年龄、消化能力、过敏情况等都会影响食用的时机。制作时间也因烹饪方式而异。一般来说，宝宝 1 岁前不建议吃鸡蛋清，1 岁后可逐渐尝试，牛奶建议 1 岁后少量饮用，2 岁后可正常饮用。制作简单的牛奶蒸蛋，大约需要 15 分钟。 1. 宝宝年龄：1 岁以内的宝宝消化系统尚未发育完善，鸡蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁进入血液，引起过敏反应。 2. 消化能力：每个宝宝的消化能力不同，有的宝宝可能消化蛋清和牛奶较晚，需观察其消化情况，如有无腹胀、腹泻等。 3. 过敏情况：部分宝宝可能对牛奶或鸡蛋清过敏，首次添加时要少量，并观察有无过敏症状，如皮肤红疹、呕吐等。 4. 牛奶选择：2 岁前尽量选择配方奶，2 岁后可选择纯牛奶。 5. 烹饪方式：制作牛奶鸡蛋清的方式多样，如牛奶蒸蛋、牛奶蛋清饼等，不同方式所需时间不同。 总之，给宝宝添加牛奶和鸡蛋清要循序渐进，密切观察宝宝的反应。制作时注意烹饪时间和方法，以保证食物的营养和口感。

这个可以在宝宝八个月后吃一些的呀，少量的吃，不要一次吃的太多的呀，可以吃一段时间的呀

牛奶鸡蛋清的话，一般做爱两到四个小时之内就把它吃完好一点，不然的话可能营养成就流失了

一般的话几天前的话在6个月以后的宝宝才可以用的，你吃的时候要注意些有的宝宝容易过敏。

如果要喝牛奶，要等到孩子3岁以后，鸡蛋清的话孩子一岁以后就可以吃了。所以还是要根据孩子的年龄来选择服饰。