4 个月宝宝白天的睡眠时间通常在 4 - 6 小时左右。宝宝白天睡觉易醒可能与环境、饥饿、睡眠习惯、身体不适、缺乏维生素 D 等有关。 1. 环境：宝宝睡眠的环境要安静、舒适，温度适宜，避免强光和噪音干扰。 2. 饥饿：睡前要让宝宝吃饱，但也不能过度喂养，以免肠胃不适。 3. 睡眠习惯：养成规律的睡眠习惯，固定的睡前仪式有助于宝宝入睡和保持睡眠。 4. 身体不适：观察宝宝是否有腹胀、肠绞痛等情况，如有需及时就医。 5. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，易醒，要适当补充。 宝宝白天睡眠易醒可能是多种因素共同作用的结果，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。

你好要看宝宝的体质宝宝除了睡眠少没有其他的症状也是正常的。有的孩子天生睡眠时间比较多，有的孩子天生睡眠时间就比较少。

宝宝4个月的话，一般白天早上的时候，睡两个多小时，下午睡两个多小时。等到晚上八九点钟入睡到第二天，八九点钟起来就吵。

宝宝四个月的时候，睡眠时间应该是在十五个小时以上吧！白天睡觉的时间也要控制，一般来说上午一次下午一次，每次两个小时。

你好，宝妈，宝儿有睡觉就好了，我家宝宝是每天早上睡一会儿，下午就睡得比较久一点，但是如果他白天睡不好，晚上就会睡得特别沉呢。