3 岁宝宝抗拒喝水且常生病，可能是水没味道、习惯不好、活动量少、身体不适、环境影响等原因造成的。 1. 水没味道：宝宝可能觉得白开水无味，可适当加少量新鲜水果片增加自然果香，如柠檬片、苹果片。 2. 习惯不好：家长未培养好喝水习惯，应定时提醒宝宝喝水，用有趣的水杯吸引宝宝。 3. 活动量少：宝宝运动量不足，新陈代谢慢，喝水欲望低。增加户外活动，促进新陈代谢。 4. 身体不适：比如喉咙疼痛或肠胃不适，影响喝水意愿。需就医检查，明确病因治疗。 5. 环境影响：周围环境干燥炎热，宝宝水分流失快但未及时补充。保持室内适宜的温湿度。 家长要耐心引导宝宝养成良好的喝水习惯，关注宝宝的身体状况和生活环境。若宝宝经常生病且情况严重，应及时带宝宝去正规医院就诊。

你好宝妈宝宝如果不喝水很容易上火的也会影响健康的建议给宝宝喝点果汁也行啊

3岁的宝宝不喝水的话，这个有可能是水比较平淡无奇的可以添加一点果汁这些的

你好，3周岁的宝宝不爱喝水，可以给他在水里加一点果汁，水有味儿了，宝宝就爱喝了。