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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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蔬菜榨成汁仍有一定营养,但也会存在部分营养流失。营养的保留程度取决于蔬菜种类、榨汁方式、储存条件、饮用时间和加工过程等。 1.蔬菜种类:不同蔬菜营养成分不同,如绿叶菜榨汁后维生素容易氧化流失,而根茎类蔬菜相对稳定。 2.榨汁方式:高速离心榨汁会破坏细胞壁,导致营养流失;慢速压榨能较好保留营养。 3.储存条件:榨好的蔬菜汁应尽快饮用,长时间存放易滋生细菌,且营养成分会逐渐减少。 4.饮用时间:即刻饮用能最大程度获取营养,放置后营养会有所降低。 5.加工过程:若在榨汁前过度清洗、削皮,会损失部分营养。 总体来说,蔬菜榨汁能为宝宝提供部分营养,但不能完全替代直接吃蔬菜。建议多样化饮食,尽量让宝宝直接食用蔬菜,以获取更全面的营养。
2024-10-17 18:54
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,可以给宝宝用蔬菜炸成真营养,是不会流失的,平常要多给宝宝吃鲜的蔬菜水果,营养均衡
2024-10-17 18:54
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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蔬菜汁炸成汁,喝了以后营养会更高的,只要宝宝喜欢喝就可以了,还可以防止便秘呢!
2024-10-17 18:54
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回答4
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李云珠
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
儿科
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哎,这个是可以的嗯胡萝卜汁啊菠菜汁啊,这些都是可以的,而且营养价值也比较高一点
2024-10-17 18:54
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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可以的,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
2024-10-17 23:53
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