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肖起涛 主治医师
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纤维肌痛症是一种常见的慢性疼痛综合征，病因尚不明确，可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。治疗纤维肌痛症通常包括药物治疗、非药物治疗等多种方法。 1.药物治疗：常用药物有普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等，这些药物能调节神经递质，缓解疼痛和改善睡眠。但使用药物需遵医嘱，注意可能的副作用。 2.运动疗法：适度的有氧运动如游泳、慢跑，以及力量训练，有助于增强肌肉力量，减轻疼痛和疲劳。 3.心理治疗：认知行为疗法、放松训练等，可帮助患者调整心态，应对疼痛带来的不良情绪。 4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。 5.改善睡眠：保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境，必要时使用助眠药物。 6.饮食调整：均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，避免刺激性食物。 纤维肌痛症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生，根据自身情况选择合适的治疗方案，并保持良好的心态和生活习惯，以提高生活质量。
2024-10-20 15:12
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