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引起失眠的原因有哪些？

2017-01-07 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

引起失眠的原因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

引起失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易导致失眠。
2.环境因素：噪音、强光、温度不适等不良环境会影响睡眠。
3.疾病因素：如神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引发失眠。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、过度使用电子设备、作息不规律等。
5.药物因素：某些降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。
了解失眠的原因有助于采取针对性措施改善睡眠。如果长期失眠，建议及时就医。
2017-01-07 15:00

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