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回答1
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王昆 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
关节创伤外科
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股后肌劳损多因过度运动、外伤、不良姿势、肌肉力量失衡及寒冷刺激等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-01-04 16:56
1.休息：减少活动，避免加重损伤，让肌肉得到充分休息。
2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱。
4.康复训练：包括拉伸运动、肌肉力量训练等，增强肌肉力量和柔韧性。
5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。
股后肌劳损的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的方案。患者在治疗过程中应注意休息，避免再次损伤。
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