您好！6个月宝宝贫血一般是缺铁引起的贫血，建议可以到医院化验血，如果是缺铁性贫血，可以口服小儿四维亚铁散，一次半袋，一天两次，需要连续口服2-3个月治疗，治疗1个月后需要复查，如果有效果，需要继续治疗，平时可以多吃含铁丰富的食物，例如：蛋黄、肉沫、猪肝泥。

6个月宝宝，如果母乳充足，可以添加点辅食了，辅食可以吃那种添加了钙铁锌的纯大米米粉，可以补充蔬菜泥和水果泥，平时多晒太阳，母乳不足可以补充配方奶，配方奶里一般都添加了钙铁锌等。贫血严重的话可以补充葡萄糖酸钙口服液。

妈妈自己要补充营养，吃补血的食物，如红枣血糯米粥，瘦肉，猪肝等，如贫血严重的话可以吃生血宁片，这样会通过母乳传给宝宝的。如果宝宝已经开始吃辅食的话，可以给他吃点蛋黄，还有补铁的米粉。妈妈不用太担心

给宝宝加米粉蛋黄，一周可以吃一下猪肝泥或者鸡肝泥。瘦肉打成的肉松给宝宝辅食里面稍微加那么一点点。红枣熬粥给宝宝慢慢的循序渐进的一点点吃上辅食。很快就能补起来

贫血的话平时饮食要注意要补铁，可以多吃点红枣，猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富铁质的，食补为主，严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。

宝宝贫血是可以吃些菠菜，也可以吃药物来补充的，建议多听医生的建议的，保证充足的睡眠合理饮食了，这样对身体好一些了。