引起便秘的原因多数是因为肠道内菌群失调引起的，平时给孩子预防便秘除了多吃水果和蔬菜还要多喝水清淡易消化的食物为主。每天养成按时排便的好习惯，便秘严重的可以口服调理肠道菌群失调的妈咪爱颗粒或者乳酸菌素颗粒等调理一下肠道菌群。希望我的解答能够帮助到你祝宝宝身体健康。

多吃粗粮才不会便秘，也就是没有经过深加工的五谷杂粮，比如糙米、完全的保留了营养，现代很多人缺乏维生素b，所以身体的毛病就比较多，其实就是吃太多精加工的食品，很多东西去壳了就没有营养了，所以水果能连皮吃就连皮吃。

如果宝宝吃的太干太硬或者太油腻，就容易便秘的，吃水果只是起个补充维生素和预防便秘的作用，不是百分之百不便秘的，可以让宝宝喝点蜂蜜水或酸奶，吃点香蕉或火龙果，通便效果都特别好

上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的，也是可以吃点妈咪爱调理下的啊

如果是纯母乳的话是攒肚哦，消化好的表现，不需要治疗的，如果是奶粉宝宝，还有加辅食的话要多喝水就可以缓解的。可以按摩下宝宝的肚子，可以促进肠胃蠕动的。少吃多餐

宝贝应该是上火了，平时喝水少，宝妈，要多饮水,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁,有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改善肠胃功能