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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇能吃咸鸡蛋及腌制食品,但要注意量、饮食均衡、卫生、营养、安全等方面,以保障自身和胎儿健康。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-08-28 17:48
1. 控制量:孕妇偶尔少量食用咸鸡蛋等腌制食品一般无妨,但过量食用可能加重肾脏负担,影响血压。
2. 饮食均衡:要确保摄入足够的蛋白质,如鱼肉、鸡肉、蛋类;丰富的维生素,如橙子、草莓中的维生素 C;以及矿物质,如菠菜中的铁。
3. 卫生:务必选择正规厂家生产、有质量保障的腌制食品,防止细菌、霉菌等污染。
4. 营养:多吃新鲜蔬菜和水果,如西兰花、苹果,补充维生素和膳食纤维。
5. 安全:留意食品添加剂的成分,避免食用含有害添加剂的腌制食品。
总之,孕妇食用咸鸡蛋及腌制食品需谨慎,以适量为原则,注重整体饮食的健康与均衡,为胎儿成长创造良好条件。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕期少吃这些,多吃点新鲜健康的食物哦,腌制,烧烤,油炸的这些食物都是致癌的,毕竟现在你是两个人呀
2017-01-03 16:57
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肯定不能多吃,因为这种事可能会出现孕期水肿,高血压的可能性,都应该说比较大一些吧!
2017-01-03 17:04
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