孕妇适合吃多种水果来补充营养，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有益。 1.苹果：富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能帮助维持孕妇的电解质平衡，还可缓解焦虑情绪。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用，对胎儿的皮肤和免疫系统发育有益。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于提高孕妇的抵抗力。 5.猕猴桃：维生素 C 含量极高，能促进铁的吸收，预防贫血。 孕妇在选择水果时，应注意多样化，适量食用，以保证摄入丰富的营养。同时，如果孕妇有妊娠期糖尿病等特殊情况，需在医生的指导下合理选择水果。

你好，孕妇在怀孕期间都要吃各种各样的水果，就是稍微少吃一点，芒果，龙眼儿这几只这几种水果都是比较上火的尽量少吃点，其他水果随便吃多吃一点多所谓。

你好啊，孕妇多吃水果是比较好的嗯这个对宝宝皮肤也会比较好嗯，一般的当季的水果都是可以吃的，没有什么影响

孕妇吃水果要吃哪些应季的水果，不要吃反季的水果，比如现在这个季节适合吃桃子，梨子葡萄16的。

亲 ，前三个月不要吃山楂，容易宫缩导致流产 其他的水果和蔬菜都要多吃一点，尤其是可以多吃猕猴桃 ，医生建议每天水果和蔬菜都要各吃一斤， 才能达到营养均衡