15个月的宝宝补钙补锌吃些什么东西好呢?现在的孩子又缺锌又...
15个月的宝宝补钙补锌吃些什么东西好呢?现在的孩子又缺锌又缺钙的,真是好麻烦。
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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你好,根据你所描述的情况,可以给宝宝服用小儿葡萄糖钙锌口服液,要多让宝宝吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,加强营养,多吃鸡蛋,鱼,虾,动物肝脏,瘦肉,核桃,奶类等食物,多吃水果蔬菜,荤素搭配要均衡,多去户外晒太阳,促进钙吸收,建议你多注意观察。
2018-07-03 22:48
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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最好食补。含钙较多的食物有:虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。(维生素d、维生素c、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。含锌丰富的食物:含锌的食物:虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。
2017-01-04 05:18
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,宝宝缺微量元素一般都是缺锌缺钙缺铁的,可以给宝宝食补。平常的饮食可以多给宝宝吃些虾皮,鱼类肉类豆类,动物肝脏,海带炖排骨,新鲜水果蔬菜,还可以给宝宝喝配方奶粉补充营养的。
2017-01-04 05:26
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,我感觉还是食补好,宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点,祝你快乐宝宝健康。
2017-01-04 05:33
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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15个月的宝贝如果缺钙、缺锌,药补没有效果可以食补,药补不容易被吸收,食补会好一些的,而且食物是每天都必须吃的,一可以填饱肚子,二可以补充身体所需的微量元素。
2017-01-04 05:40
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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可以买点药剂啊,含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等
2017-01-04 05:47
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