各位说说在哺乳期吃什么下奶能多些?担心生完宝宝奶水不够宝宝...
各位说说在哺乳期吃什么下奶能多些?担心生完宝宝奶水不够宝宝吃的,现在的奶粉可不可靠。
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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您好!根据您的描述考虑,产后缺乳,两种原因,第一种是,血虚气虚型的,第二种是,肝气郁滞型的,这一种跟情绪有很大的关系,您可以口服,中药汤剂,比如说通乳丹,下乳涌泉散,等等。也可以通过通过食疗,猪蹄儿汤,鲫鱼黄豆汤,排骨汤,在这些汤里面都可以放一些通草王不留行,等中药材帮助下奶。
2018-08-28 15:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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各种汤都有在喝吗?月子里大量喝汤效果很好的,猪脚汤、鱼汤、骨头汤,另外,心情一定要放轻松,这个也很影响母乳分泌的;再有,晚饭不要吃淡粥,就我个人体会而言,晚上一旦吃淡粥,晚上就没奶水了。
2017-01-04 09:10
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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下奶的你可以做鲫鱼汤喝,帮助下奶,也可以补身体。另外黄豆炖猪蹄,也是可以帮助下奶的,如果喜欢吃米酒荷包蛋,也可以多吃,也是帮助下奶的。还有鸡汤之类,反正多喝汤汤水水的奶水就会多。
2017-01-04 09:17
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己
2017-01-04 09:24
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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宝妈你好,哺乳期下奶可以多喝汤水比如骨头汤,鲫鱼豆腐汤,丝瓜汤等,多吃蔬菜水果多喝水,多吃富含蛋白质高的食物,注意饮食均衡,拥有充足的睡眠就可以的。
2017-01-04 09:30
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好亲爱的宝妈。如果你想要多一点奶水的话这个你要每天都煲一些骨头汤克还有猪脚汤这些都比较容易下来奶这个一定要多注意吃点有营养的东西都是可以的哦
2017-01-04 09:37
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