刚生完的产妇吃什么食物下奶快?我闺蜜现在奶水出得不顺,宝宝...
刚生完的产妇吃什么食物下奶快?我闺蜜现在奶水出得不顺,宝宝吃不饱,要尽快下多些奶。
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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产妇多吃易消化的流质饮食,以炖汤类为主。可以喝黄豆炖猪脚汤,鲫鱼汤等,有利于乳汁分泌。多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,不吃辛辣刺激生冷的食物,不碰冷水,注意保暖。营养均衡。多让宝宝吸乳头,可以刺激乳腺管分泌乳汁,每次哺乳完后要尽量排空乳汁,防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。
2018-08-28 20:13
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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宝妈你有没有试过哺泉催奶汤,我觉得这个通乳腺效果挺好的,我之前也是涨回奶了吃什么都追不回,后来问了中医说我气血虚,乳腺不通奶水下不来,就给我开了哺泉喝,让我回家热敷乳房并按摩,我试了2天奶量就明显上来了,宝妈你也可以试试。
2017-01-04 09:08
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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花生猪脚汤和鲫鱼汤的下奶效果都不错,还有酒糟煲鸡蛋也很好,记得不要吃猪肝、韭菜、麦芽、老母鸡等这些会回奶的东西,吃了就没有奶了。
2017-01-04 09:16
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
2017-01-04 09:22
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一定要保持好的心情呢,可以喝点鲫鱼汤,多让宝宝吃吃刺激刺激乳汁分泌。
2017-01-04 09:29
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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自己也不要太紧张,保持心情愉快,多喝一些鲫鱼汤让宝宝多吸吸,
2017-01-04 09:37
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