哺乳后乳房松弛是常见现象，可通过多种方式预防和护理，如佩戴合适胸罩、进行胸部锻炼、保持均衡饮食、适当按摩、避免快速减重等。 1.佩戴合适胸罩：选择有良好支撑作用的胸罩，能有效减轻乳房下垂的程度。 2.胸部锻炼：如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量，提升乳房的紧实度。 3.保持均衡饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如鱼肉、猪蹄等，有助于维持乳房组织的弹性。 4.适当按摩：促进乳房血液循环，增强组织活力。 5.避免快速减重：防止乳房内脂肪组织快速减少，影响乳房形态。 6.保持良好作息：充足的睡眠有助于身体恢复和激素平衡，对乳房健康有益。 总之，预防和改善哺乳后乳房松弛需要长期坚持上述方法，并保持良好的心态。如果乳房松弛情况严重，影响身心健康，可咨询专业医生寻求更合适的解决方案。

不妨，本来就会送吃的，一般情况下，建议就是在哺乳期间多穿一些，有助于增强，自己乳房形状的一些内衣。

不用去，有房，松弛，这个属于正常的，你可以买一些，好一些的内衣来穿，穿一些哺乳内衣经常穿。

哺乳期之后乳房就会有松弛的现象出现的，一般情况下，个人认为你只要去做美容院就可以了。

这个时侯是很容易出现这样的情况的，不用太担心了，胀奶的时侯都不会的，喂完奶以后就容易出现松弛了，可以戴哺乳用的文胸，平时多做一些运动。