你好，产后是可以吃水果的，建议可以蒸煮吃，不建议吃过凉的食物，不利于产后恢复，坐月子期间注意休息，注意清洁，可以用温水擦拭身体，不要辛辣刺激性饮食，不要长时间看电视电脑手机，不要生气，以防产后抑郁，注意增强营养有利于产后恢复及下奶。很高兴解答你的问题，祝你生活愉快！

你好月子里的确不能吃生寒的东西的，因为很容易伤到孕妈妈的身体，而且宝宝还小适应能力很差如果宝妈吃了生冷的东西很容易过奶给宝宝吃，这样宝宝会容易拉肚子。宝妈如果想吃水果的话最好就是吃香蕉，香蕉又可以预防月子里的便秘。吃香蕉之前可以剥开了皮用开水泡一下这样子吃就没有关系了。

坐月子可以吃水果呀，很多老风俗说月子里不能吃蔬菜水果，只能吃肉类那些脂肪热量高的食物，这是不科学的，吃水果蔬菜能补充维生素，促进肠道蠕动，减少便秘情况，只是不能多吃就是了。

产妇坐月子期间是可以吃水果的，如果你的婆婆不放心的话，建议把水果去皮切成块，放在温水里泡一会儿再吃，水果中富含的营养元素，对产妇和胎儿都是有好处的。

水果是可以吃的,它不仅可以补充纤维素也可以润肠通便,对产后便秘有很好的效果,同时对哺乳的母亲也是很好的,只不过不要太凉,可以用热水烫过

月子是不能吃生冷的东西的，都是会影响产妇恢复的哦，不过可以吃点苹果，哈密瓜这些，烫烫吃比较好的。这样影响不大的，蔬菜一般可以正常吃的。