七个月的宝宝，如果之前都没有补充钙质。有些在这个时候就会发生缺钙。这时候孩子也添加辅食了，如果饭量比较好，我们可以多给孩子添加含钙质丰富的食物，比如牛奶，虾皮，瘦肉，豆制品等。可以多带孩子，去户外多晒太阳。如果服用维生素d3，建议在两餐之间，大约中餐前一个半小时左右。

这个时候可以开始吃辅食了，平时的辅食可以多搭配点钙含量比较高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃虾皮一定要捣碎了，不要卡到宝宝，需要补钙就一定要搭配钙片来补钙，这样补钙效果会更好的，选择盖意利，补钙效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。

你好，宝宝七个月补钙，要注意选择健康安全的产品，适合小宝宝吃的钙，搭配鱼肝油一起吃，平时晒晒太阳，有助于钙的吸收。

你好宝宝7个多月的时候，如果想给他补钙的话，可以给他选的迪巧的小儿碳酸钙颗粒补钙效果特别好，而且吸收比较高。

您好7个月大的宝宝要补钙的话可以给宝宝吃一些低巧的小儿钙再搭配上一些鱼肝油平时可以让宝宝多晒晒太阳

孩子缺钙的话可以给他试试看迪巧的钙颗粒加上鱼肝油帮助钙的吸收效果很不错。