你好，怀孕后一天吃两个鸡蛋比较合适，怀孕后并不是一定要吃鸡蛋的，你可以多吃营养丰盛的食物，要荤素搭配，保证每餐喝汤，多吃蔬菜水果，多吃高纤维食物，怀孕后一定要避免营养过剩，导致超重儿，而影响顺产宝宝，建议你在怀孕期间，要做好孕中的各项检查，积极补充微量元素。

一般一天吃一个是比较好的，建议可以及时的注意，注意怀孕期间，建议最好左侧卧休息，现在属于孕中期，是需要自数胎动的，不可以过于劳累，是需要补钙的，可以多吃水果、蔬菜、豆制品，多晒太阳补充钙质，不可以吃刺激性食物，一定要定期产检，在后三个月不可以性生活的。

一天一个就好，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。

建议在饮食上进行全面的营养摄入，吃两个就可以，平时多吃新鲜水果和蔬菜，还有营养汤类的食物，补充营养，补充维生素，适当散散步，晒晒太阳，吸收钙质，注意睡眠，保持心情舒。

怀孕后一天吃两个鸡蛋就可以啦，这样营养又好，而且没有人消化吸收在早上吃最合适，不要吃太多，吃多的话会及时，而且不容易消化

一般的话，一天吃两三个鸡蛋是比较合适的选择在早上去会更好，吃两三个，就比较容易消化吸收一些，如果吃太多的话，对身体不好