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回答1
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侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
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婴儿补钙食谱的搭配需综合考虑多种因素,包括食材选择、烹饪方式、食用频率等,以满足婴儿生长发育对钙的需求。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-07-30 09:35
1.食材选择:优先选择富含钙的食物,如乳制品(牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(小白菜、油菜)、鱼类(三文鱼、鳕鱼)等。
2.烹饪方式:以清蒸、水煮为主,避免油炸、油煎,减少营养流失。
3.食用时间:从六个月左右开始添加辅食,循序渐进。
4.注意事项:避免食用含草酸多的蔬菜(如菠菜),以免影响钙吸收。
5.饮食均衡:保证婴儿摄入的食物种类丰富,肉、蛋、蔬菜、水果等都要有。
科学合理地搭配婴儿补钙食谱,有助于婴儿健康成长,但如有缺钙症状,需及时就医。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝宝还太小,不能添加太多辅食吧,平时要多带宝宝晒晒太阳,促进体内钙质的吸收。。想给宝宝补钙的话可以吃点钙剂,我家宝宝吃的盖意利效果还是不错的,你也可以给宝宝试试,感觉给宝宝吃很合适了。
2017-01-04 13:44
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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宝宝还太小,不能添加太多辅食吧,平时要多带宝宝晒晒太阳,促进体内钙质的吸收。。想给宝宝补钙的话可以吃点钙剂,我家宝宝吃的盖意利效果还是不错的,你也可以给宝宝,感觉给宝宝吃很合适了。
2017-01-04 13:51
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,婴儿补钙食谱的话可以给他多吃点豆制品,鱼汤,骨头汤这些都是补钙比较好的
2017-01-04 13:58
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个宝宝6个月以后就可以开始添加辅食!然后呢给孩子多吃些含钙多的食物就行了
2017-01-04 14:06
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,只要荤素搭配得体就可以了,膳食营养均衡宝宝就不会缺乏微量元素。
2017-01-04 14:13
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