一岁的宝宝补钙的话，可以给他吃一些钙质，配合食物补充，主要是可以给他吃点钙片，同时还可以配合吃点鱼肝油，食物方面的话可以吃一些配方奶粉，配合多吃牛奶奶酪，还要多吃其他一些豆制品，平常还要多吃新鲜的肉类，像鸡肉，鸭肉，鱼肉，多吃绿色的蔬菜还要配合，多喝骨头汤都有利于补钙。

食疗的话最行之有效的哈，太小的宝宝接合着配方奶粉来喝，这样子的效果那不用说真的是杠杠的哈。我们家孩子就是通过这样子的方法进行补钙的，选的奶粉好像叫可瑞乐奶粉，新西兰那边的。挺不错的哟，希望我的建议可以帮到你哈。

一岁的宝宝最好是吃液体钙容易吸收,可以给宝宝吃伊可新或者小儿迪巧钙剂,我家宝宝吃过还不错,平时的饮食也可以多吃一些含钙高的食物,比如买一些虾米熬粥吃,另外要注意多到户外晒晒太阳促进钙的吸收

可以给他吃点钙口服液，如果补钙效果不理想加点维生素D一起用，但是我见过吃钙片钙水吸收也不怎么好的宝宝，那只能用虾壳打成粉给他吃，可以起到比较好的补钙作用！

添加辅食的同时可以再给宝宝吃点盖意利，我的小孩是从六个月开始吃这个钙的，感觉效果不错，口味也是宝宝喜欢的，宝妈也可以给孩子吃点，效果很不错的，。

添加辅食的同时可以再给宝宝吃点盖意利，我们家小孩是从六个月开始吃这个钙的，感觉效果不错，口味也是宝宝喜欢的，宝妈也可以给宝宝吃点。