牛皮癣患者的皮肤比较干燥，容易引起皮肤鳞屑大量脱落，严重着导致皮肤瘙痒，更甚者皮肤皲裂。清洁皮肤是保养皮肤中很重要的一步。空气中的污染物非常容易阻塞毛孔，引起皮肤病，如果不及时清洁皮肤就会造成严重的干燥、粗糙。应该用温水，可以在皮肤上抹一些保湿乳液，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。不能使用含酒精等刺激性比较强的化妆品和护肤品，应选用温和、无刺激的产品，以免为皮肤带来伤害。

在保湿上，建议你一定要选择适当的护肤品，要结合皮肤的性质，同时再加上天气和时间来选择，例如干性皮肤的人，要选择适合干性皮肤的护肤品。饮食也会让皮肤保持湿润的，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，要戒烟戒酒，以及一些有刺激性的食物，多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断的重要特征。与遗传、免疫力、精神压力等因素有关，也会因为链球菌感染、金黄色葡萄球菌感染、真菌感染而引起。平时尤其是在干冷季节可以使用增湿器，冬天洗脸不要用过热的水，洗脸后用化妆水补充水分。每天喝八大杯水，多吃一些水果、蔬菜，不但可以补充水分还可以补充维生素。注意不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡，少吃酸辣刺激性食物和高酯、高糖食物。保持情绪平和，不要生气、激动，不要承受过大的压力或出于焦虑、抑郁状态，如有负面情绪，需要找专业心理医生疏解。