宝宝吃啥能促进骨骼生长助长高？_即问即答

即问即答

宝宝吃啥能促进骨骼生长助长高？

2017-01-04 21:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

宝宝吃啥能促进骨骼生长助长高？

回答1
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袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

宝宝骨骼生长受多种因素影响，如饮食、睡眠、运动、遗传和环境等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：多吃奶类、蛋类、肉类等富含蛋白质和钙的食物，必要时补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。
2.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
3.运动：进行跳绳、游泳、篮球等运动。
4.遗传：父母身高对宝宝有一定影响。
5.环境：良好的生活环境，减少疾病干扰。
综合多种因素，为宝宝创造有利条件，促进骨骼生长和身高发育。
2018-08-28 22:53

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可以给孩子加强营养通常补钙会使孩子能够长得高一些每天荤素搭配营养均衡孩子才能够健康成长
2017-01-04 21:09

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回答3
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李华卿医师

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中医科

其实宝宝的身高都是遗传于父母的，但是平时可以给宝宝喝点骨头汤，这样能促进骨骼发育增长。
2017-01-04 21:17

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回答4
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

主要是多给宝宝补钙可以多给宝宝吃一些钙片多吃一些排骨之类的可以帮助宝宝长高的。
2017-01-04 21:24

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回答5
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

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内科

亲，你好，要均衡营养哦，可以吃些含钙高的食物
2017-01-04 21:30

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回答6
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谷印亮医师

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理疗科

让宝宝多喝牛奶,多吃含钙的食物
2017-01-04 21:37

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