1怀孕期间可以吃骨头汤，骨头汤对胎儿有一定的帮助作用，在这个期间吃骨头汤可以均衡体内的微量元素，补充孕妇的营养，2，每天应该喝一些鲫鱼豆腐汤，金鱼里面的营养特别高，还有蛋白质，鲫鱼豆腐汤是有滋补功效的，而且夏天来了之后，适合喝一些咸汤，所以可以选择鲫鱼豆腐汤。菠菜鱼丸汤，菠菜中含有丰富的铁元素，能够帮助孕妇预防贫血症状的发生，鱼丸的味道鲜美蛋白质含量高，人体所需的蛋白质以及维生素都可以同时补充

夏天汤水宜清淡清补凉瘦肉汤瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。＊把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。＊洗净全部清补凉配料。＊把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生调适味即可。此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水

只要自己的身体比较容易接受这个就不会有什么太大的影响，然后多吃一些水果和蔬菜，没有必要太过于纠结。

孕妇夏天的时候可以喝一些西红柿蛋汤，丝瓜汤，鱼汤，香菇，根据你的口味，选择当季的蔬菜就可以了。

亲，当然是绿豆汤好啊，解署清热的，另外一般的骨头汤鲫鱼汤也是很好的啊清淡不会上火又有营养。

你好，孕妇在夏天的话可以喝点绿豆汤冬瓜汤百合汤之类的，在饮食上荤素搭配营养均衡就可以，