产妇坐月子吃什么鱼好的呢?月子里要下奶,还要让身体快速恢复...
产妇坐月子吃什么鱼好的呢?月子里要下奶,还要让身体快速恢复,这个要吃什么好呢?
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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产妇坐月子要注意休息,避免劳累熬夜,注意营养均衡,清淡饮食,多吃些新鲜水果蔬菜,多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物,如喝鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄炖木瓜或者是炖黄豆这些汤食有营养对产后恢复好,而且很下奶。建议平时注意休息,避免劳累熬夜,注意卫生,在产褥期间要禁止房事和盆浴。
2018-08-28 08:42
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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坐月子的时候吃点鱼当然比较好,身体需要的时候你都可以补充,吃的比较好的话也比较好。平时也要注意吃些番茄、弥胡桃什么的能清皮肤的黑色素,平时尽量注意休息可以去户外走动一下,生活当中饮食安排必须合理一点,多补充高纤维增加人体免疫力。
2017-01-04 23:15
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回答3
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蓝银艳 主治医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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宝妈奶水少可以喝中药,也可以食补多喝鲫鱼汤,奶水不好就一天喝两三次,我觉得效果很好,可以多让宝贝吸允,这样奶水才会多,再不行吃点哺泉试试,补气血的,我吃了效果还行
2017-01-04 23:22
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好坐月子期间吃普通的鱼就好了比如鲫鱼草鱼那一种,同时呢多吃排骨汤鱼汤花生猪蹄汤木瓜猪脚汤都可以的
2017-01-04 23:29
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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坐月子期间可以多吃点儿鲫鱼汤,有助于下奶,还可以多吃点鸽子汤,有助于伤口的复原
2017-01-04 23:37
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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鲫鱼就不错的哦,鲫鱼汤下奶效果很好的哦,可以多试试的哦!
2017-01-04 23:44
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