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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕时,常见的猕猴桃品种如徐香猕猴桃、翠香猕猴桃、红阳猕猴桃等都具有一定的营养价值,它们在维生素 C、膳食纤维、矿物质等方面各有特点。 1.徐香猕猴桃:富含维生素 C,有助于提高免疫力,促进铁的吸收,对孕妇和胎儿的健康有益。 2.翠香猕猴桃:含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 3.红阳猕猴桃:矿物质含量较为丰富,如钾、镁等,有助于维持孕妇的电解质平衡。 4.金艳猕猴桃:具有较多的抗氧化物质,有助于对抗自由基,保护细胞。 5.海沃德猕猴桃:其所含的叶酸对胎儿的神经系统发育有重要作用。 总之,不同品种的猕猴桃都有各自的优势,孕妇可以根据个人口味和喜好选择食用。但要注意适量,避免过量食用引起胃肠道不适。
2024-10-17 20:17
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是野生的营养最好,可以去超市买,有野生的卖的
2024-10-17 20:17
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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亲爱的你好,只要是猕猴桃的话,营养价值都很高的,里面还有丰富的维生素,而且有淡化色素的作用,可以起到美白。
2024-10-18 13:55
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