出月子160斤好瘦吗？生的时候174斤，生完160多斤，现...
出月子160斤好瘦吗？生的时候174斤，生完160多斤，现在出月子还是160斤，姐妹们怎么减肥？
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你现在要是出完月子之后想减肥，那么就应该是控制饮食，然后配合一些适度的运动，我们平时说的这些运动应该是一些轻度的运动，不要让自己太过于剧烈，平时可以做一些慢跑或者游泳，还有就是做一些健身操之类的，然后饮食上尽量少吃一些大鱼大肉，少吃太肥腻的食物。
2018-08-28 08:55
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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其实妈妈出了月子之后呢如果继续给宝宝喝母乳的话呢？嗯呢？嗯，嗯，她是会吸收掉妈妈身上的脂肪的，所以呢，妈妈就会瘦下来一点的。
2017-01-05 06:24
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，假如产后出现这样情况的话，可以穿塑身衣的，平常可以少吃多餐，可以多做仰卧起坐或者是瑜伽的，不用太担心。
2017-01-05 06:31
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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好，如果是母乳喂养，宝宝妈妈慢慢的自然就会瘦了，如果没有母乳喂养宝宝，那现在可以适当的做一些运动。
2017-01-05 06:37
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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如果是母乳现在先不用减肥的，等哺乳期过了以后在减肥吧，而且宝宝再吃奶的时候宝妈也会不知不觉的瘦的
2017-01-05 06:44
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回答6
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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160斤的话也不会瘦了，宝妈平常可以多做一做运动，做一做仰卧起坐，可以买收费来穿
2017-01-05 06:52
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