冰糖莲藕的作用与功效及备孕期间食用效果如何？_即问即答

即问即答

冰糖莲藕的作用与功效及备孕期间食用效果如何？

2024-10-19 21:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

冰糖莲藕的作用与功效是什么啊？备孕期间长期吃冰糖莲藕有效果吗？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

冰糖莲藕具有一定的营养价值和保健作用，包括提供营养、清热润燥、健脾开胃、滋阴养血、促进消化等。但备孕期间长期食用的效果因人而异。 1. 提供营养：富含碳水化合物、维生素、矿物质等，为身体提供能量和必需的营养成分。 2. 清热润燥：可缓解燥热，减轻口干舌燥等不适。 3. 健脾开胃：有助于增强脾胃功能，改善食欲。 4. 滋阴养血：对女性的气血调养有一定帮助。 5. 促进消化：其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。虽然冰糖莲藕有上述好处，但备孕期间饮食应注重均衡多样。不能仅依赖单一食物，还需摄入富含蛋白质、叶酸等的食物，并保持良好的生活习惯。建议备孕女性咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。
2024-10-19 23:23

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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，冰糖莲藕具有开胃健脾，养血等功效，在备孕期间可以经常吃的，注意不要吸烟喝酒。
2024-10-19 23:23

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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，在备孕期间最重要的是心情，保持好心情才容易怀孕，不过给自己压力太大的话确实不容易怀孕。
2024-10-19 23:23

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回答4
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

听别人说吃冰糖莲藕还不错吧，应该还可以
2024-10-19 23:23

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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

富含铁质、富含维生素C和粗纤维成份，具有胃健脾、养血补益、生肌、止泻等功效，备孕期间也可以吃的，备孕期间也不能吃太多糖分的了，适量食用的
2024-10-20 13:05

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