一岁零四个月的小孩饮食应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。食谱可多样化，无需刻意进补，保证食物新鲜、卫生即可。常见食物有肉类、蛋类、蔬菜、水果、谷类等。 1.蛋白质：可选择鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋等，富含优质蛋白，有助于孩子生长发育。 2.碳水化合物：如米饭、面条、馒头等，提供能量。 3.蔬菜：胡萝卜、西兰花、菠菜等，富含维生素和膳食纤维。 4.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 5.奶类：配方奶或纯牛奶，保证钙的摄入。 6.谷类：燕麦片、小米粥等，容易消化。 总之，孩子的饮食要多样化，根据其口味和消化能力合理安排。避免过度喂养和食用油腻、辛辣、刺激性食物。注意饮食卫生，预防肠道疾病。

宝宝一岁4个月已经长了好几颗牙了？这是有很多东西他都可以吃的，你可以，多弄点蔬菜粥，或者是水果泥给他吃。

你好这个的话有很多啊，你可以让他吃米饭了胡罗卜你呀土豆泥呀一些蔬菜啊水果啊现在宝宝这么大了都可以吃的

一岁四个月的宝宝可以吃些米粉，米粥平常也可以吃些鸡蛋，面条，水果蔬菜都可以的，注意保证营养均衡

小孩子一岁多的食谱，宝妈可以通网上查一下，或者是买一本食谱的书，现在的孩子吃的比较多了，然后好多食物都是能接受的了