备孕饮食指南：卵泡发育最佳食物与调理建议_即问即答

即问即答

备孕饮食指南：卵泡发育最佳食物与调理建议

2017-01-05 20:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

备孕饮食指南：卵泡发育最佳食物与调理建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

女性备孕时，饮食调理对卵泡发育很重要。影响卵泡发育的因素较多，包括营养均衡、激素水平、生活习惯等。如卵泡发育异常，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、豆类、鱼虾等，有助于提供卵泡发育所需营养。
2.适当补充富含维生素E的食物，像坚果、菠菜等，能改善卵巢功能。
3.食用谷类食物，如糙米、燕麦等，可调节体内激素平衡。
4.摄入新鲜水果，如猕猴桃、橙子，补充维生素C，增强免疫力。
5.多吃富含锌的食物，例如牡蛎、瘦肉，利于卵子的正常发育。
备孕女性要注意饮食多样化，保持良好的生活习惯，为受孕创造有利条件。
2018-08-26 20:51

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主治医师

阆中市精神卫生中心

二级乙等

全科

你好。备孕时期可以吃点维生素E胶囊。可以促排卵的。也可以使软泡发育良好。备孕时可以多补充营养。多吃瘦肉。保持好心情。就可以。祝好孕。
2017-01-05 20:16

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

卵泡的发育还和心情有关，所以一定要有好心情，并且有着良好的生活习惯。比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉和蔬菜。
2017-01-05 20:23

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

可以多吃黑豆的哦，这个是可以促进卵泡发育的哦，你可以试试的哦，不错的哦
2017-01-05 20:30

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

如果你没有优质卵泡，就要去医院拿要吃哦，
2017-01-05 20:36

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

推荐医生 更多»