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如何有效保湿美白肌肤?

如何有效保湿美白肌肤?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敬东 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    皮肤科

    肌肤保湿美白受多种因素影响,包括遗传、生活习惯、环境、护肤方法和饮食。不当的护肤可能导致皮肤问题,必要时应寻求专业皮肤科医生帮助。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.遗传因素:遗传决定皮肤底色,难以根本改变,但可通过后天努力改善。
    2.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,有利于肌肤新陈代谢。
    3.环境影响:减少紫外线照射,外出做好防晒。
    4.护肤要点:选择适合肤质的保湿美白护肤品,定期敷面膜。
    5.饮食调理:多吃富含维生素C和E的水果、蔬菜,如橙子、草莓、西兰花等。
    6.适度运动:促进血液循环,改善肌肤状态。
    总之,综合多种方法,持之以恒,才能更好地实现肌肤保湿美白。

    2017-01-12 22:16
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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